Video

Yin Yoga för bättre sömn (Instruktionsvideo)

med yogaterapeut Magdalena Chandrakaí

Månhälsning /Chandra Namaskar baserad på Womb Yoga (Demo-video)

Det här flödet är lämpligt att göra om man vill bli gravid, för att stärka sin feminina kraft eller om man vill ha ett yogaflöde som passar under hela graviditeten.

med yogaterapeut Magdalena Chandrakaí

Mothering Lotus Mudra- Mamma Bebis Yoga (Demo video)

Det här flödet gör mammor och barn tillsammans i mama-baby yogan, mycket uppskattat av bägge!

Audio

Yogalärare Magdalena Chandrakaí guidar dig genom en djupavslappning (Yoga Nidra) där du möter tacksamheten i ditt hjärta och vaknar jordad och stärkt.

Lyssna på lång Yoga Nidra för Gravida (inspelad LIVE) av Magdalena Chandrakaí

Lyssna på Flower Nidra: Öppna Hjärtat (inspelad LIVE) av Magdalena Chandrakaí


Få en gratis E-bok

En kärleksfull guide till Postpartum genom Yoga, Curanderismo & Ayurveda.

-Om tiden efter förlossning.


Sagt om vår yoga