Yoga-kurser höstterminen 2019

Höstens yoga-kurser för kvinnor och barn är lagda och nu öppna för bokning. Precis som föregående termin ligger Medveten Gravidyoga på måndagar, följt av Yinyoga terapi för kvinnor. Yoga för nyblivna mammor med bebisar blir på tisdagar kl.10 under 12 veckor, håll dig uppdaterad via bloggen och nyhetsbrevet för kursstarter som tillkommer. En glädjande nyhet […]

Graviditet och förlossning kräver styrka

Vill du bli av med rädsla och oro inför förlossningen? Vill du vara aktivt delaktig i din graviditet och födandet? Då behövs styrka. Jag menar då både fysisk styrka, emotionell styrka, mental och andlig styrka. Inte en av dem, utan allihop- däremot kan den ena vara mer framträdande än den andra men alla behöver existera […]