Anna Stenung är tillbaka hos Yogins & Mamas! Vi är tacksamma, glada och stolta att välkomna Annas varma vägledning i vår community.
I höst bjuder Anna in till Sagoyoga för barn och vuxna. Läs mer om sagoyogan och hur Anna själv skapar rutiner inför höstens nystart i hennes artikel här:
Vi välkomnar Anna Stenung tillbaka efter tid med familjen! Hon kommer dela med sig av sina klokskaper och erfarenhet som yogini & mama i sin egen spalt: Mama A’s krönika.
Första delen ”Att finnas till för andra börjar hos mig” kan du läsa på bloggen nu!
”Att vara mamma handlar ofta om att skapa ett hölje eller ”hålla space” för familjen. Jag vill skriva några ord om den kvinnliga, höljande, energin så som jag känner den. En energi som behöver få mer uppmärksamhet och respekt i vår tid.”
Namaste yoginis och mamas, känner ni också av hoppfullheten och nyfikenheten som ett nytt år håller? Ytterligare en ny kategori har skapats för vårt blogg-bibliotek: Mama M’s krönika. Här skriver jag mer personliga anekdoter och reflektioner som jag hoppas kunna ge inspiration även till er på olika vis.
Den stora portalen in i en ny solcykel var redan 21 december 2020 och inte förrän vårens pigga blommor kikar fram börjar energin ta fart på riktigt…
Yoga Mamas verksamhet i april är något förändrad. Liksom de allra flesta av våra kollegor runt om i landet ( och världen) behövde vi fatta snabba beslut gällande vår undervisning. Vi är måna om att Yoga Mamas är en trygg, säker och välkomnande plats för alla och har därför valt att ta våra pågående kurser […]
Tyvärr upplever vi lite motstånd med bokningsidan. Flera har hört av sig att deras bokning inte går igenom. Om detta händer: pröva först ett annat betalsätt! Om bokningen ändå inte går igenom, maila oss så ordnar vi din anmälan manuellt istället. <3 Anmälningar till Mamma och Bebis yoga med start 23 mars har börjat komma […]
Min egen practice har sett väldigt olika ut genom åren och den fortsätter att växa, förändras och utvecklas med mig och de behov jag har i min cykel. Gemensamt har dock alltid varit att jag yogar på morgonen. Även yin yoga på morgonen är numer ett självklart inslag. För mig är det ofta (i synnerhet […]
Yoga Mamas Yin Yoga retreat närmar sig med stormsteg! I mitten av november dyker vi djupare ner i oss själva, tystnaden och yin yogans omslutande terapi. 2019 års tema är ”Lyssna inåt” och precis som i somras kommer dessa tre dagar tillbringas i tystnad. Detta retreat är för dig som vill vara effektiv i din […]
Fritt översatt betyder sanskrit ordet Vaidya ”Ayurvedisk läkare”. En Vaidya ger förebyggande råd, för att behålla hälsa, snarare än att “bota”. Enligt Ayurvedan finns det alltid en anledning bakom obalanser och sjukdomstillstånd. Detta skiljer sig mot den allopatiska medicinens sätt att se på människan och obalanser som uppstår då den endast försöker bota det sjuka. […]
Flera av er har frågat efter datumen för höstens yogabokningar hos biblioteken i Växjö kommun. Här kommer en sammanfattning: Lammhult Meditativa Sagor för barn ca 0-1 år, måndag 7 oktober kl.10 Växjö stadsbibliotek Meditativa Sagor för barn ca 0-1 år, torsdagar 10 okt, 24 okt, 7 nov. Sagoyogan kommer hållas ett tillfälle hos Yoga Mamas […]
Yoga Mamas har ett nytt bokningsystem från hösten 2019 och vi använder oss av en extern aktör för att kunna hålla hög säkerhet. Här får du veta hur du gör för att boka i vårt system, vad som gäller för avbokning, varför vi har bokningsavgift, hur du får kvitto och annat som kan vara av […]