Är inte VABruari lite gött ändå? (Ja, jag sa det!) Mysfaktorn är hög med alla hemma i pyjamasbyxor (eller gud förbjude, såna där adidasbyxor i tveksamt material, använder folk såna längre? nä, tajts är det som gäller nu väl?). Det ÄR ju underbart att få finnas som stöd för sina små (och storasmå), pyssla och pussa. Men visst, sömnen är obefintligt och blir förkylningen något mer är snuva är det ju en pärs många gånger! I hear ya. Men vet du, här är mina bästa tips för att VABruari ska hålla sig sådär lagom snorigt och mysigt. (Eller kanske rent av super o-snorigt, Orion har vart fall klarat sig när vi andra legat däckade). Try for yourself: Läs artikeln nu!
Etikettarkiv: ayurveda
Nice cream – 2 recept på vegansk glass utan socker
Vegansk glass utan socker gjord av banan, kallad Nice Cream, är numer en klassiker och kan varieras i det oändliga! Ur ett ayurvediskt perspektiv är glass och is dock aldrig bra och helt enkelt inget vi äter eftersom det släcker Agni -vår matsmältningseld.
Ayurveda väljer istället att svalka kroppen med mat som har kalla egenskaper och som serveras rumstempererat, som exempelvis…
Frukost för våren: Rå bovetegröt med jordgubbar och rostad kokos
Rå bovetegröt med jordgubbar passar bra som frukost eller kvällsmat under vår och sommar. Särskilt på våren vill vi öka intaget av fiberrik mat såsom gröna grönsaker och färsk frukt. Nu kan vi äta mindre mängd mat (eftersom vi inte längre äter upp oss som i vintras) och ändå hålla oss mätta. Rå bovetegröt med frukt eller bär bearbetar magen långsamt och håller således blodsockret i balans och vi håller oss mätta länge.
Våren är styrd av Kapha dosha och vi vill gärna undvika mellanmålen under dessa månader, äta frukost innan kl.9 och kvällsmat…
Läs hela receptet:
Vegan Påsktårta
Påsktårta är för mig helt obegripligt. Mer sötsaker denna högtid?! Men en vegan påsktårta fri från vitt socker och gluten kanske kan vara mer balanserat ? En dag runt Ostara 2021, då jag var höggravid med Love satte baksuget in och jag ville göra något ANNAT. Något annorlunda.
Resultatet blev en vegan påsktårta, utan socker och utan gluten.
Naturlig återhämtning efter Corona
I den här artikeln kan du läsa om:
1.Magdalenas egen naturliga läkning från covid
2. Exempel på långvariga symptom
3.Hur traditionell läkekonst ser på sjukdom
4. Energimässig lärdom och symbolism av coronaviruset
5. Olika sätt att läka och stärka sig själv naturligt efter covid-19
Enkel röd daal
En enkel röd daal är snabbmat hemma hos oss. Det går fort att göra, är gott och jordande, och alla älskar det! När fantasin tryter är det röd daal som hamnar på middagsbordet. Vi serverar daal eller grytor av olika slag med basmatiris eller en matig sallad eller bröd. Det beror på saker som årstid, […]
Åderbråck under graviditeten
I gravidyogan kommer många frågor upp. Det är jag tacksam för, både för att ni som är där vågar fråga och vill lära er mer om kroppen och för att jag också får en möjlighet att lära mig mer i något ämne. Ibland vill jag gå djupare i svaret, som nu när det gäller åderbråck […]
Vad gör en Vaidya?
Fritt översatt betyder sanskrit ordet Vaidya ”Ayurvedisk läkare”. En Vaidya ger förebyggande råd, för att behålla hälsa, snarare än att “bota”. Enligt Ayurvedan finns det alltid en anledning bakom obalanser och sjukdomstillstånd. Detta skiljer sig mot den allopatiska medicinens sätt att se på människan och obalanser som uppstår då den endast försöker bota det sjuka. […]