Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Mama-Baby Yogakurs 6-12 mån.

10/09/2018 @ 13:00 - 14:00

SEK1760
0 Shares

Kursstart: Mamma & Bebis Yoga 10/9

Mama-Baby Yoga syftar till att stärka mors kropp i takt med att barnet växer, skapa anknytning och lugn.

I den tidiga postnatala perioden ger vi stort utrymme för vilan och den naturliga läkningen. Vi gör enkla meditationstekniker för att återfå kraft och rörelser som stärker och sträcker ut axlar, nacke och rygg. Tillsammans med barnen skapar vi vibrationer (sång/chant) och rörelser med syfte att stärka kommunikation och anknytning.
När vi kommit lite längre i postpartum är kroppen redo för att börja återskapa sin styrka. Vi gör detta genom enkla och effektiva övningar särskilt anpassade för kvinnokroppen och hennes postnatala läkeprocess. Nu börjar vi göra fler stående övningar för att stärka och sträcka ut rygg, axlar, nacke och återtar kontakten med vårt Yogini Mula Bandha/kvinnliga rotlås/vaginala knip.  Tillsammans med barnen skapar vi vibrationer (sång/chant/instrument) och rörelser anpassade efter hur mycket de vill vara delaktiga och med syfte att fortfarande ha en stark kommunikation.

Tid: Måndagar kl.13.00-14.00 (start 10/9)
Plats: Yoga Mamas på Kungsgatan 13b i Växjö
Pris: 12 tillfällen 1760:- (inkluderar en workshop i Postnatal Återhämtning och en e-bok)

 

I bägge kurser ingår te, en workshop i postnatal återhämtning och e-boken En Kärleksfull guide till Postpartum genom Yoga, Ayurveda & Curanderismo. Efter avslutad kurs erbjuds dessutom ett extra tillfälle (gratis) för att ta igen missat tillfälle. Datum för detta skickas på mail.

Du anmäler din plats genom att klicka här.

Läs mer om kursen här.

Mama-Baby Yoga
Mamma Bebis Yoga Låg Kobra
0 Shares

Detaljer

Datum:
10/09/2018
Tid:
13:00 - 14:00
Pris:
SEK1760
Evenemang Kategorier:
, , ,
Evenemang Taggar:
, , , , , , , , ,
Webbplats:
www.yogamamas.se

Arrangör

Yoga Mamas
E-post:
info@yogamamas.se
Webbplats:
www.yogamamas.se

Plats

Yoga Mamas Yogastudio
Kungsgatan 13b
Växjö,
+ Google Map
Webbplats:
www.yogamamas.se