Yoga Mamas Meditationer höst 2021

Vi fortsätter våra ljuvliga Deeksha-meditationer med Mari-Kristin under hela hösten! Det blir 3 donationsbaserade tillfällen via zoom i september, oktober och december. I november bjuder Mari-Kristin in till möjligheten att uppleva denna starka kärleksmeditation på plats. Observera att vi då har begränsat antal deltagare och ett annat pris. Det fysiska mötet beräknas till 90 minuter och zoom-meditationerna ca 45 minuter. Se datumen här:

Födelseberättelse Love Dalian Chandrakaí

En förlossning helt utan smärta, går det?

Min första graviditet avslutade jag med att gå uppför ett (litet) berg, precis innan förlossning. Den här gången började jag graviditeten med att bestiga ett avsevärt större berg, som dessutom ligger i Sapmi. 

Däruppe på toppen, med blicken ut mot fjällets skärgård förstod jag att resan precis börjat. Mot vad visste jag inte och har fortfarande inte helt grepp om. Men något förändrades där och då.

Naturlig återhämtning efter Corona

I den här artikeln kan du läsa om:
1.Magdalenas egen naturliga läkning från covid
2. Exempel på långvariga symptom
3.Hur traditionell läkekonst ser på sjukdom
4. Energimässig lärdom och symbolism av coronaviruset
5. Olika sätt att läka och stärka sig själv naturligt efter covid-19

Nytt år och nya samarbeten 2021

Namaste yoginis och mamas, känner ni också av hoppfullheten och nyfikenheten som ett nytt år håller? Ytterligare en ny kategori har skapats för vårt blogg-bibliotek: Mama M’s krönika. Här skriver jag mer personliga anekdoter och reflektioner som jag hoppas kunna ge inspiration även till er på olika vis.

Den stora portalen in i en ny solcykel var redan 21 december 2020 och inte förrän vårens pigga blommor kikar fram börjar energin ta fart på riktigt…

Meditationer våren 2021

Deeksha meditationer för att öppna hjärtat och ta emot mer kärlek Yogini och Mama Mari-Kristin delar sina expansiva kärleks-meditationer med oss under våren 2021.  ”Mitt namn är Mari-Kristin Fridström Ohlin. Jag lever med min familj i Öjaby, Växjö. Under många år med vackra och djupa meditationer som jag fått lära har jag märkt hur snabbt […]

Vad är Yoga för kvinnor?

Yoga för kvinnor är yoga-terapi för en hälsosam menstruationscykel, för att stötta graviditet och postpartum och för att komma i kontakt med den kvinnliga sexualiteten och fertiliteten. Yogan är för god bäcken-hälsa, ett balanserat hormonsystem och för att stötta livsförändringar eller trauman av olika slag. Yoga för kvinnor är en kraftfull väg och upplevelse till […]

Yoga efter förlossning

I den här artikeln går vi igenom vad yoga innebär i den tidiga postnatala perioden, det vill säga precis efter förlossningen. Övningarna är lämpliga direkt när du känner dig redo. Yoga efter förlossning har fokus på snabb återhämtning och vila. Först när du slutat blöda och känner behov av att röra på dig är det […]

Enkel röd daal

En enkel röd daal är snabbmat hemma hos oss. Det går fort att göra, är gott och jordande, och alla älskar det! När fantasin tryter är det röd daal som hamnar på middagsbordet. Vi serverar daal eller grytor av olika slag med basmatiris eller en matig sallad eller bröd. Det beror på saker som årstid, […]

Sanningen om förlossningsdrinken

När jag studerade med holistiska barnmorskor och medicinkvinnor i Latinamerika fick jag tillgång till ett recept på förlossningsdrink. Receptet ser säkert lite olika ut över världen men har ricin som den gemensamma nämnaren. Ricinolja är en medicin som vi använder inom traditionell läkekonst för olika besvär hos kvinnor. Den är också starkt laxerande och kan […]

Hur förlossningsförberedelse kan minska smärta

Den här artikeln går igenom din holistiska förlossningsförberedelse. Att förbereda inför förlossning och moderskap behöver nämligen vara just det; holistisk. Med det menas att förberedelserna gäller kropp, själ och sinne för förändringen du står inför. Först då är du redo att föda lugnt och tryggt, på dina villkor. Tipsen i den här artikeln kommer därmed […]